5 thực phẩm giàu tryptophan giúp ngủ ngon
Tryptophan là loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự sản xuất được, có thể bổ sung từ đậu nành, hải sản, sữa, đậu phộng giúp ngon giấc hơn.
Tryptophan là loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không tự sản xuất được, có thể bổ sung từ đậu nành, hải sản, sữa, đậu phộng giúp ngon giấc hơn.
Vì tầm quan trọng của thị lực với cuộc sống nên bất kỳ sự thay đổi hoặc khó chịu nào ở mắt cũng không được chủ quan. Một số vấn đề về mắt là không nghiêm trọng, trong khi một số khác cần được chăm sóc ngay lập tức.
Nhiều người có mục tiêu đưa tập thể dục trở thành thói quen hằng ngày. Nếu thiết lập được thói quen này, họ không chỉ khỏe mạnh mà còn giảm cân.
Bác sĩ ‘bật mí’ mẹo uống cà phê tốt cho thận là một trong những thông tin chính trên Thanh Niên Online đến với bạn trong ngày mới với tin tức sức khỏe.
Sở Y tế TP.HCM vừa có chỉ đạo phòng y tế quận, huyện và TP.Thủ Đức kiểm tra nguồn gốc thuốc tại các cơ sở kinh doanh và sử dụng thuốc.
Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) thông báo họ đã tạo ra loại thuốc điều trị ung thư chỉ mất vài phút tiêm, nhưng có thể điều trị cho 15 loại ung thư kể cả ung thư phổi và đại tràng.